Acne em Adultos: Causas, Tratamentos e Prevenção

Acne Não é Apenas Coisa de Adolescente

Acne em adultos é mais comum do que você imagina. Vamos explorar as causas, tratamentos e formas de prevenção.

Causas Comuns

Hormônios, estresse, produtos inadequados, falta de limpeza e genética são as principais causas. Identifique seu gatilho!

Tratamentos Eficazes

Ácido salicílico para limpeza profunda, peróxido de benzoíla para eliminar bactérias, e retinol para renovação celular. Consulte um dermatologista para casos graves.

Prevenção

Limpe o rosto duas vezes ao dia, não toque seu rosto com as mãos, troque fronhas regularmente e use produtos não-comedogênicos.

Alimentos a Evitar

Laticínios, alimentos açucarados e gordurosos podem piorar a acne. Experimente eliminá-los por algumas semanas e observe as mudanças.

Quando Procurar um Dermatologista

Se a acne persiste após 2-3 meses de tratamento caseiro, deixa cicatrizes ou afeta sua autoestima, procure um profissional.